嗯這篇的標題有夠長～這次的計劃本身就是很複雜 (第一次揹背包+音樂祭+冰島+帶小折)，正是因為這樣，才逼得我要做更進階的裝備功課。
那這樣的裝備研究適不適合大家？我覺得是絕對適合的，因為到這個地步，要做的其實是減法而不是加法，而我在親自體驗後，覺得旅行正是一個練習減法的大好時機。
當你了解到，自己只要一個背包就可以行遍天下，而不需用大行李箱將自己的「家」給搬出來...你以後就會更關不住...(供三小)
我去年寫的 音樂祭裝備清單+打包技巧 很高興讓大家覺得實用。這次算是「簡化+進化」的版本，以下是我把之前3~5星等級的內容複製過來，並附註這次的調整內容：
★★★★★ 重要：
1. 運動鞋搭配防水鞋套、以及雨靴 (至少擇一)
→ 更新：Gore-Tex健走鞋+綁腿
2. 斗篷式雨衣
→ 更新： 大衣型的雨衣
3. 折疊椅
→ 更新：更簡易的PVC折疊椅
4. 薄外套 (最好用，可帶兩件換洗)
→ 這次真的帶兩件
5. 寬邊帽 (可防水佳)
→ 更新：這次帶鴨舌帽的形式
6. 輕量的包包
→ 更新：這次用防水側背袋
★★★★ 有帶會很快樂：
1. 長型毛巾/沙龍
2. 酒壺 → 刪，歐美大多演唱會不能帶
3. 按摩球、痠痛藥膏、休足時間-太重了刪
4. 好襪子 → 更新：這次真的帶超好的
5. 雨褲 (有穿還是比較方便，順便保暖)
6. IC儲值卡，搭配附繩卡夾 → 刪，在歐洲沒這系統
7. 濕紙巾
8. 手錶
9. 活性碳口罩→ 刪，歐美音樂祭的廁所意外乾淨
10. 行動電源
11. 游泳浴巾 (比傳統浴巾薄很多)
★★★ 可以帶：
1. 手電筒 (會比較安全) → 刪，沒那麼野外
2. 水壺→ 刪，歐美大多演唱會不能帶
3. 防曬乳 (需要的機率是一半，小罐即可)
4. 備用眼鏡
5. 防水風衣 →總之就是第二件防水裝備
6. 報紙 (晚上塞鞋子吸濕)→ 刪，在歐洲乾得快
7. 壓力小腿套 (減緩腿漲)
8. 防盜貼身包
9. 一些夾鏈袋備用
以下做深入介紹：
再說一次，好鞋帶你上天堂
我上次帶的是雨鞋，還有一雙Gore-Tex面布的健走鞋。這次能帶的行李有限，只帶了後者。雖然曾經對防水長筒靴心動，不過我終究想起來，當初挑這雙低筒鞋的原因：省空間。
而且我覺得上次的用法，有點低估這雙鞋，這次就讓它表現一下吧！
這種鞋型比較讓人擔心的事情是，下雨的時候，襪子會不會從腳踝濕掉？而我今年才找到對的附加裝備，就是「綁腿」。
我們一般看到的，會是長度及膝的長綁腿，而我真的是看了裝備書籍之後，才知道還有短版綁腿的選項。
好看又方便！
短綁腿最大的好處，是晴天也可以穿，防止泥沙進入鞋子。而下雨時，雨褲的褲管要覆蓋在綁腿之外，所以綁腿的長短就沒那麼重要。這樣的組合超讚啊！
這次很幸運的，在英國音樂祭的期間幾乎沒有下雨。但之後到冰島，就遇到陰晴不定的驟雨天氣，還走到瀑布後方噴個全身，結果都沒什麼問題，乾爽到底，鞋子和綁腿都沒有讓我失望。
這次遇到最猛烈的情況，是在冰島的冰冷驟雨中騎小折。照片當然是雨停時拍的。
不過，會看我網誌的讀者，應該很多是正在準備衝Fuji Rock吧？ 我想還是必須把一些觀念說清楚一點：
1. 歐洲和日本的情況不一樣，歐洲的雨通常不會下太久，而且衣物在旅館晾一晚就會乾。但在Fuji Rock則有可能是整整三至五天的崩潰游泳之旅！不會乾！不會乾！不會乾！
2. 現今科技來說，完全防水的塑膠/橡膠材料，不透氣，會悶汗。而透氣的防水織料，長時間淋雨之後，還是有可能會滲，Gore-Tex也不例外。所以我建議如果是織料材質的雨衣，可以帶兩件替換穿。
3. 所以說我這次的鞋子穿法，還沒經過Fuji Rock的考驗，有機會再和大家報告。或是大家有心裡準備的話，可以自己試試。
4. 不太篤定的裝備，可以帶備用選項，像我這次其實還有帶一雙濕了沒差的勃肯鞋 （結果實際上沒有必須用它撐場的情況，只當休閒鞋用），雨衣有多帶一件輕便型的（完全沒用到但我以後還是會帶）。
5. 面對下雨還有一個解方：就是不要太在意。就是說，除了「防水的鞋子」，「易乾的鞋子」也是一個選項，有興趣的人可試試。
歐洲音樂祭的特別規定
上圖是我這次帶進Download音樂祭場地的所有物品。
這次必須比Fuji Rock更精簡，因為歐洲目前有許多音樂祭、演唱會都規定，攜帶的包包不可以超過A4尺寸，且一人只能一個。這個限制真的是很嚴格，市面上大多的背包都超過啊～
另一個重要規定，就是不能帶水壺。場內有提供免費生水或販售瓶裝水，或也可以自己帶「還沒拆封過的瓶裝水」(所以前往會場的路上都要忍住不能喝... ) (很多演唱會則是連瓶裝水都不能帶，大型相機也是，大家要詳閱規定)
因為這樣，所以我帶進場的東西要很精簡，不能像在Fuji Rock還帶酒進去。其實大多洋人都是可以一身輕鬆，或以很有型的裝扮參加，但我們畢竟對那邊的天氣不適應，還是以能照顧好自己為優先！
1.一物多用的防水外套：
這件是台灣雨衣廠牌MORR的大衣。為什麼不帶Fuji Rock必備的斗篷雨衣呢？雖然在Download音樂祭裡面穿，不至於太違和（歐美沒人穿這種，但各種奇怪的服裝都有，如果在這邊不能做自己，我不知道還有哪裡可以那麼自在了），但是考量到要兼普通外套使用，且在城市裡也要穿，我還是帶大衣型的好了...
2.防盜腰包：
這其實是運動用的「Flip Belt」，我覺得使用起來非常有安全感。而且真的可以裝很多東西～
3.鴨舌型的防水帽：
一般是說要帶大盤帽，不過這次是正好逛到這頂，一見鍾情～鴨舌型的優點，是雨衣的帽兜可以罩在帽子外，也是挺方便的。這點我覺得大家各有所好。
4.毛巾：
雖然在歐美比較沒人這樣披在脖子，不過我好喜歡啊。可以沒事擦擦手擦擦臉，晚上溫差大時當圍巾。
5.防水側背袋：
特別推一下，這是台灣品牌Hanchor出的～看起來輕薄，但用起來是覺得有耐操，容量也算合用，而且防水。我在裡面塞了一件保暖衣，還有雨褲，在太陽下山後拿出來穿。
這是我自己找到的用法：它還可以掛在大背包的腰扣側邊，一些隨手要用的東西放在裡面，就不用一直卸下背包。
6.真的很小的折疊椅，加裝綁帶：
英國人顯然沒有在看星爺的電影。他們規定不能帶水壺、不能帶便當盒或保溫袋，但是卻可以帶摺凳XD (就是在Fuji Rock那些折疊椅都可以帶)。
但我不打算帶上次那張蝴蝶椅，因為這次必須更精簡輕便，所以又在拍賣找了這款，重量只有200g ：
真的是很小的凳子，但仔細想想自己的使用習慣，其實我會癱坐的時間不多，所以能讓我稍微歇腳就夠了。往地上一丟就可以坐，省了很多麻煩！
它最棒的是，翻過來還可以當第二個袋子用！ 所以我加了一條綁帶，更好提。
7. 壓縮腿套、真的很好的襪子：
慢跑用的壓縮腿套，可以預防小腿腫脹。只有這三天要穿，我就只帶一雙，不洗了。
真的很好的襪子？是美麗諾羊毛襪，它可以穿個一星期都不會臭，所以整個旅程帶兩雙就行了，對輕量化很有幫助，也省了不少洗晾的功夫。一雙要五六百元以上，真的是奢侈品，但我發現，為自己好好挑選一種裝備，每天晚上脫下它後，好好把它整理攤平，這種珍惜的感覺滿好的。
----- 一些新的心得 ------
不要帶棉質衣物
這是從登山知識中學到的。棉質的缺點是乾得慢，容易產生異味，而且它在潮濕吸水的狀態下更讓人不舒服。
知道這點以後，我每次走在路上，經過散發恐怖酸臭的男性，會發現他們真的都是穿棉質T恤。實在很想抓住他們說「拜託丟掉你的棉T吧！」(各位大德，請幫忙把這個知識散發出去)
所以我這次全身上下，都帶運動型的排汗衣材質（人工聚酯纖維）。一般那些常見的運動品牌就可以了，旅行用途不太需要買到很高端的登山用品。不妨選擇二線卻實在的品牌，或去outlet碰碰運氣，可以找到CP值高的物件。
我原本都是帶一堆免洗小褲褲出國，但這次發現也有排汗材質的，更好洗易乾，所以就決定只帶三條出門，每天洗澡時順便搓一下就行。
我所謂的基礎衣物，包含內衣褲、背心(或T恤)、襪子、緊身褲、然後不想太顯露屁股線條的話可以搭一件慢跑小短褲。這小短褲還兼睡褲還有泳褲，被我操到極限！
我上次的筆記是說，Fuji Rock的氣溫不需要穿到內搭褲，但這次在歐洲就很需要。而且我發現了更棒的東西，就是「運動緊身褲」。
不需特別買肌肉壓縮功能的，這在某些情況下不太方便。買普通的緊身褲（我甚至會買大一號），平常冬天都可以穿！我完全回不去傳統褲子了，這種實在太舒服～～
你可以把它當內搭褲一樣使用，而最大的關鍵是材質，它不是棉、也不是絲襪用的尼龍，前者不易乾，後者不透氣。運動用的緊身褲，在冷天氣中的保暖效果比一般褲子好，而稍微變熱時，也不會太不舒服。
其實我最後也沒有按計劃洗衣服，有時候實際的情況就是不太方便洗晾（或累了），所以我一整套衣服可能會連續穿超過三天，結果並不會太難以忍受。
之前一直提到的薄外套，就是找遮陽外套、或最薄的長袖運動衫。一樣要找排汗力佳的。在英國偶爾熱起來的時候，或是Fuji Rock大部分的氣溫，都可以派他們出場。
適度升級裝備
越高端的輕量級戶外用品，通常代表著要花越多錢。但我想這點就是照個人能力來分配，找到適合自己的平衡。
我覺得最值得花錢的裝備，就是一些基礎衣物了，包含以上提到的排汗衣、緊身褲、襪子，這些在平時生活都可以穿，不會因為旅程結束就將它們束之高閣。
往上一個層級，是鞋子、背包、外套。請大家務必試試一些登山類型的品牌，這些東西不一定比流行名牌還貴，但機能來說往往是很實用而舒適的設計，例如背包就是讓你可以更輕鬆地負重，而且就算不防水，也很容易乾。
所以我現在完全回不去了，會覺得流行品牌的「價格與價值」對我來說意義不大，因此流行衣服比較少買了，也對奇奇怪怪的紀念品興趣缺缺，我想把資源放在旅費，和好用的裝備。
其他就是一些登山露營的神奇道具了，看看也滿有趣的，但不一定要買，也可以自己尋找一些有創意的替代方法。例如說防水收納袋是質感不錯，但日常的塑膠夾鏈袋也可以達到完全一樣的效果。
這次除了42L的登山包，還有一個15L的「攻頂包」，很簡單輕便，它可以收在大背包裡，行李爆量時就當擴充包。除了音樂祭必須用小側袋，其實我一般也都是揹這個背包進行每日活動。
登山系的包包，通常可以很方便的外掛東西。我利用兩個D型登山扣，就可以將安全帽掛上。此外水罐、塞不進去的大衣，都可以比照辦理，在收納整理方面有很大的彈性。
挑戰當輕量化背包客
建立裝備清單，連每一套衣服怎麼組合、穿幾天、洗衣日期都排好 (考慮進住宿點的種類和天數)，這樣就可以看出什麼東西是重複多帶了。
用這個方法我分析出來，我只要帶二套基礎衣物就足夠，其他都是不同機能的外套與配件。旅程中我每三天換一套，並且旅程期間只要洗兩次就行。 (我覺得這種燒腦的活動好療癒啊)
電子版裝備清單，刪改了好幾個月才定案。
我現在雖然不太用保養品了，但考量到歐洲氣候乾燥，還是用醬油小瓶裝了一些乳液。這種小包裝可以在49元店找到，有小豬小魚等造型，很可愛～
秤重魔人
推薦這本書，帶大家進入超輕量的境界，看完之後會覺得，如果這樣都可以在野外活下去，旅行有什麼難的？
看了這本之後我也走入了變態的境界，就是每件物品都要秤重！！
「每一克都要列表計較」看起來是很過頭的行為，其實我也覺得不用做到太標準，但把這當成一個行事原則是不錯。而一件一件秤重的過程，是更去熟悉你的每一項裝備。
看完之後會覺得自己的功力跳了好幾倍！
最棒的收穫是，當你一個個比較秤重，做取捨時會更少猶豫，一些可有可無的東西會更果斷地放棄，不如把這個份量留給其他必要物品。
「鋸短牙刷之前 (計較少少幾克)，不如先決定什麼不要帶」書中觀念是這樣傳達的。
羽絨衣的帽兜拆下來，會省50克。天然羽絨不能遇潮，所以它的帽子真的沒有必要。有毛帽還有風衣的帽兜比較重要。
夏日冰島保暖裝備
因為是六月去，而且只以首都雷克雅維克為據點，所以我沒有帶太厚，基本上遵循三層式的原則：最底層要穿排汗衣以排除身體濕氣、中間層是保暖空氣層、而最外要防風雨。
比較冷的時候，我會在最裡面穿一件「自行車外套」，它是一種讓你可以在12度的氣溫下極限騎車的衣服。當你活動起來，它會保持著你的體溫，所以在冰島有時候我甚至會脫下大衣，只靠它保暖。
雖然一般定價都很貴，但這件車衣是我在英國的運動用品網站找到半價的，寄到台灣兩千有找。羽絨衣和防水風衣都是支持台灣品牌，沒有到登山等級，堪用就行。
厚外套類同樣是準備兩件，可以替換穿，真的很冷的話，就是全部穿上。
車衣外套很棒的一點，是背後的口袋可以很安穩的插著瓶裝水！不會容易掉，而且你也不會覺得有負擔。
雖然說防水收納袋不是一定得花錢的道具，但還是...嗯，手滑買玩具。 這放在日常背包內使用，主要是保護好你的保暖衣物，尤其羽絨衣絕對不能濕掉。 (所以我一直認為，背包不需要買全防水的，也不用帶雨罩，把裡面的重要東西個別保護，比較實在)
一般來說我們要保暖上半身，是比較多道具可達成的，但腿容易被忽略，而全身皮皮挫的原因常是因為腿冷，這時外套穿再多都沒用。
而我沒有多帶褲子，就只靠上面提到的運動緊身褲，大不了全部穿上。「沒有緊身褲解決不了的事情，如果不夠，那就穿兩層！」
我這次都是帶冬季用的厚版，下次去Fuji或許可以試試薄版的。在雨中穿短褲其實比較方便，但有點擔心跌倒受傷的情況。
更冷的時候，再套上雨褲吧！便宜又很輕！（為什麼不買登山褲？這種東西，或許是機能最完善的，但醜醜的東西我更花不下手...而且回國後的日常也穿不到）
基礎衣物＋兩層緊身褲＋雨褲＋車衣外套＋羽絨衣＋大衣，這種全部衣服都套在身上的情況，是在爬冰川的時候。一陣冷雨襲來，荒原中完全無可走避，也只能忍著繼續走。但過了一下子雨停了，因為體溫的關係又會想脫一兩件外套。
結果就是這樣塞滿42公升的背包了，這個包的尺寸很剛好，是可以隨身上飛機的尺寸，但如果塞到極限，會有點超標，所以一定要像在玩俄羅斯方塊一樣，細心把形狀整理好。(這張照片是旅途中的爆滿貌，大衣還得夾在頂蓋)
理論上，以上不到十公斤的裝備就足以環遊世界了，衣服勤洗即可。進入了這樣的思考模式後，會覺得以前拉一個「沒辦法用自己的力量抬起來」的大行李箱，是很不合理的。
檢討大會
這次第一次挑戰背包旅行的形式，自己摸索了很多，最後覺得還有一些改善的空間。
1---東西還是帶太多了。這次其實大多的時間，我的東西都是爆滿出來的，必須放在小折的車箱，或是把備用小背包拿出來用。
2---真的還是東西帶太多了，登山型的背包因為沒辦法像行李箱攤開一目暸然，所以你必須自己很清楚每樣東西的位置。而我這次的物品數量顯然是超過腦容量了，常常要翻找很久。最後還弄丟一些小東西。
3---檢討後，下次不會帶的東西：
圍巾：雖然舒服，但魔術頭巾比較輕便
太多毛巾：若旅館會提供，自己頂多帶一條輕便的就行
太多收納袋：去年我有寫過「行李收納袋」的利用方式了，大家可以再回去看看。不過在背包的情形下，收納袋的使用是更細膩的藝術。這我以後進步一點再寫。
太多食物：實戰後才發現一包「尾西乾燥飯」可以分成兩餐吃。其他泡麵什麼的也帶太多了，明明知道自己喜歡嘗試國外食物。
太多廚具：水果刀、砧板、保溫袋，好像可以省略。燜燒罐雖然體積大，但在這次冰島英國行程算是幫了不少忙。然而如果是日本就比較沒必要。
濾水水壺：不敢喝英國生水所以帶著，但最後覺得若是短期行程，還是買瓶裝水比較省錢。
這次吃了好幾餐這種東西，就是登山食「尾西乾燥飯」，加上超市食材一起燜煮。這次的戰術就是每天吃一些儲備糧食，然後偶爾上餐廳時就不用太在意預算。
英國不是沒有好吃的東西，是你要花夠多錢，才能吃到好吃的...
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這次旅程到底是多複雜啦？ 請看路線篇。
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